
Salata sa tunom i sočivom: Zvezda svake trpeze!
Sočivo je mahunarka koja se od davnina koristi u ljudskoj ishrani, ali je kod nas bila nepravedno zapostavljena. Posl...
Sočivo je mahunarka koja se od davnina koristi u ljudskoj ishrani, ali je kod nas bila nepravedno zapostavljena. Posl...
Hranljiva pseudožitarica koja potiče sa prostora Južne Amerike, kinoa, već godinama se nalazi na jelovnicima onih koj...
Salate su odličan obrok jer pokreću metabolizam i pružaju mu određene nutrijente, ali i vlakna koja regulišu mnoge pr...
Kada želite nešto brzo, a zdravo i zasitno, obrok salate su odlična ideja! Iako verujemo da vam sada ovaj recept nije...
U danima posta se trudimo da što raznovrsnije jedemo kako bismo održali balans u organizmu. Međutim, kada su posne sl...
U vreme kada svi nekud žure i imaju sve manje vremena za pripremu hrane, nudi nam se veliki broj gotovih jela koja mo...
Patlidžan nije toliko popularno povrće u Srbiji, ali se u grčkoj kuhinji zdušno koristi i spada u jedan od omiljenih ...
Trenutno je na TikToku najaktualniji recept za krastavac salatu. Ovaj video ima preko tri miliona lajkova, anjegov au...
Iako je vreme nešto prijatnije nego prethodnih dana, ipak je leto i težimo da što manje uključujemo šporet, a posebno...
Soja sos je na naše prostore st1igao relativno skoro, a mnogi ga čak još uvek nisu ni probali. Ako si i ti jedan/ jed...
Kada su u pitanju obroci, pored toga što je potrebno da nam budu ukusni, težimo i tome da drža sitost, a baš takva je...
Iako su ruska salata i mimoza dve omiljene praznične salate na srpskim trpezama, njihova dugotrajna priprema zadaje g...
Iako je sočivo 'stara namirnica', kod nas je nepravedno decenijama bila zapostavljena, ali se poslednjih par godina v...
Ljudi se dele na one koji boraniju obožavaju i na one koji je ne podnose! Kako je sada njena sezona, ovi iz prve 'gru...
Kako je pred nama mnogo tropskih dana, trudićemo se da izbegnemo kuvanje, pečenje i krčkanje kako bismo pripremili je...
Iako su temperature već visoke, moramo normalno da funkcionišemo, idemo na ispite, posao, imamo društveni život... Pa...
Ova obrok salata je veoma nutritivno bogata jer sadrži dosta vlakana iz povrća, proteina i masti iz piletine, a prebo...
Kažu da su pečurke toliko nutritivno bogate da u veganskoj ishrani mogu zameniti meso pa im mnogi pribegavaju kada po...
Nakon prejedanja i teške hrane tokom proteklih praznika, vreme je da se polako vratimo svakodnevnom životu i zdravijo...
Iako su pekare pune posnih proizvoda, a restorani nude sjajnu vegansku ponudu, nekada bismo želeli da izbegnemo i jed...