Ova obrok salata je veoma nutritivno bogata jer sadrži dosta vlakana iz povrća, proteina i masti iz piletine, a prebogata je i ukusima zbog ovog spoja. Idealna je i zato šro je možete upakovati i poneti sa sobom na posao
Sastojci:
- 1/2 kg pilećeg filea
- 1 zelena salata
- krutoni
- 1 crvena paprika
- 1 žuta paprika
- 1 manja konzerva kukuruza šećerca
- 0,2 dl pavlake za kuvanje
- so, biber
- malo senfa
Priprema:
- Oprati pileći file pa ga iseći na kockice i propržiti.
- Kada piletina bude gotova izvadite je iz tiganja, pa u isti tiganj dodati pavlaku za kuvanje, so, biber i senf. Pustiti da se malo zgusne, pa ostaviti sa strane i koristiti kao preliv.
- Zelenu salatu oprati i iseći listove na trakice.
- Kukuruz procediti.
- U posudi u kojoj ćete servirati prvo staviti određenu količinu salate, zatim piletine, pa onda kukuruz, paprike isečene na sitne kockice, i krutone, pa zatim ponovo red salate.
- Odozgo sipati preliv.
Prijatno!
Komentariši, znaš da želiš!
Za komentarisanje je potrebno da se prijaviš. Nemaš registrovan nalog?
Registracija je brza i jednostavna, registruj se i uključi se u raspravu.