Namaz od oraha gotov je za pet minuta!
Orah je veoma važna namirnica u ishrani jer obiluje zdravim mastima, amino- kiselinama i mnogim nutrijentima koji su ...
Pronađeno 35 rezultata za tag „
zdrava hrana
”
Jednostavan recept za kikiriki puter sa medom!
Kikiriki nam dolazi iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao pasulj, grašak ili soja. Sjajna je namirn...
Fritata je italijanski doručak koji ćete obožavati!
Iako je fritata jelo veoma blisko kajgani koju smo navikli da doručkujemo, ona je ipak neka nadograđena verzija koju ...
Zapečeni karfiol: Brzo, ukusno i zdravo jelo!
Kada počne sezona karfiola, najčešće se odlučujemo za prirpemu potaža, pohovani karfiol ili musaku. Mi imamo jednu za...
Kviz: Prepoznajte 7/7 zdravih jela!
Zdrava ishrana je poslednjih godina 'uzela maha' te se mnogi trude da u svoje telo unose samo zdrave namirnice pripre...
Recept za zdrav sladoled od malina i samo TRI sastojka!
Za ovu osvežavajuću poslasticu su vam potrebna samo tri sastojka i veoma malo vremena. Za uzvrat, dobićete veoma ukus...
Zdravlje na tanjiru: Krem supa od kelja i šećerca!
Kelj je jedna od najhranljivijih namirnica na planeti. Samo jedna porcija ovog povrća zadovoljava više od 100% minima...
Zdrav izbor: Čokoladni mus od samo DVA sastojka!
Čokoladni mus je nešto što svi vole, a često za njegovu pripremu nije potrebno puno vremena, Ipak, ovaj recept se raz...
Viralne kuglice Jelene Đoković od 5 sastojaka!
Jelena i Novak Đoković maksimalno izbegavaju prerađenu hranu, pa se radije odlučuju za domaću hranu koju sami priprem...
Najlepši recept za spanać, sprema se za tren!
Spanać je povrće koje mnogi obožavaju kao prilog, ali i kao samostalno jelo. Pun je raznih vitamina i trebalo bi da s...
Čorbica sa limunom je sjajan način da se ugreješ!
Bilo da ovu čorbu konzumirate kao obrok ili kao predjelo, znajte da će vas zasigurno okrepiti. Bogata je vitaminima, ...
Humus sa bundevom: Zdrav namaz po našem receptu!
Sezona bundeve je uveliko počela, a zna se da je na srpskim trpezama ona jedna od glavnih zvezda tokom cele zime, a p...
Ručak u par minuta: Savršena čorba od tikvica!
Izgleda da smo tokom ove sezone maksimalno iskorstili tikvice kako bismo vam prikazali što više recepata sa ovim povr...
Najzdraviji doručak koji možeš da nosiš sa sobom!
U piramidi ishrane, žitarice zauzimaju posebno i najveće mesto što znači da su one osnovna hrana svakoga od nas i da ...
Sjajan recept za špansku pitu bez belog brašna!
Sve više ljudi se opredeljuje da iz svoje ishrane izbaci gluten i belo brašno, a alternativu pronalazi u raznim brašn...
Salata za mršavljenje je idealan letnji obrok!
Sve što nam je potrebno tokom leta kada je priprema obroka u pitanju jeste da što manje vremena provodimo u kuhinji p...
Mafini od 2 sastojka tope se u ustima i uvek uspevaju!
Što više sastojaka je potrebno, to je priprema recepta uglavnom komplikovanija, a po velikim letnjim vućinama retko k...
Ovaj doručak pomaže da izgubimo salo sa stomaka?!
Počinje sezona odmora... Svako od nas ko je tokom zime bio opušteniji kada je hrana u pitanju, sada razmišlja kako da...
Ova zdrava poslastica sa jagodama je hit na TikToku!
Sezona jagoda je uveliko počela, aljubitelji ovog voća koriste svaku priliku da uživaju u njemu. Neki ga ih skladište...
REŠI: Možeš li da imaš 8/8 na kvizu znanja o povrću?
Prava je retkost da neko ne voli i ne jede nijedno povrće, a kako je sada počela sezona mladog, svežeg i ukusnog, sig...