Jaje je, prema mišljenju nutricionista širom sveta, sjajna namirnica. Ono pored veoma malog broja kalorija sadrži dobre masti za naš organizam, dugo nas drži sitima, ukusno je... Dakle, bio bi red da ga isprobamo i u drugom obliku
Sastojci:
- 5 jaja
- so
- biber
- začini po želji
- ulje
Priprema:
- Najpre odvojite belanca, od žumanaca. Prvo izmutite žumaca tako da dobijete gustu smesu, a zatim izmutite belanca dok ne dobijete smesu poput šlaga.
- Zatim, žumanca prespite u smesu sa belancima, sve lepo pomešajte, dodajte začine po želji i sjedinjenu smesu sipajte u nauljeni tiganj.
- Ovaj omlet ne trebate okretati i prevrtati, već ga samo poklopite poklopcem i ostavite da naraste na pari nekoliko minuta, a zatim ga pažljivo prebacite u tanjir.
Komentariši, znaš da želiš!
Za komentarisanje je potrebno da se prijaviš. Nemaš registrovan nalog?
Registracija je brza i jednostavna, registruj se i uključi se u raspravu.