Prvi 1157 pregleda 09. Novembar 2023.

Pileća obrok salata: Jeftina i ukusna večera!

canva

U potrazi za brzim i povoljnim receptima koji su ujedno i zdravija alternativa o onih koje možemo naći u pekarama i 'na ulici', pronašli smo idealan recept za ovu obrok salatu sa piletinom. Ako si ljubitelj mesa i povrća, ovo će ti se sigurno dopasti

Sastojci:

  • 2 patlidžana
  • 200g pilećeg filea
  • 1 čaša jogurta
  • 2 čena belog luka
  • 2 kašike mlevenih oraha, badema, indijskih oraha ili pistaća
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • so, biber
  • suvi začin
  • peršun ili origano

 | Author: canva canva

Priprema: 

  1. Patlidžan ogulite, prosušite i ispecite na 220 stepeni dok ne omekša.
  2. Piletinu posolite i pobiberite, ispecite na nelepljivom tiganju pa je isecite na trake.
  3. Kada se prohladi iseckajte i patlidžan na sitne kockice.
  4. Usitnite beli luk.
  5. Dodajte sve ostale sastojke i promešajte.
  6. Ostavite salatu u fridžideru 1 sat pre konzumacije.

Prijatno!

Tvoja reakcija?