Nanosimo kremu samo jednom

Dermatolozi savetuju da se krema sa zaštitnim faktorom nanosi više puta dnevno, sve dok smo izloženi suncu na bilo koji način. Najbolje je da pratite uputstva na poakovanju kako biste na adekvatan način zaštitili kožu od sunca.

Čuvanje

Pa, ovde ima nekoliko scenarija. Prvi je da kremu za sunčanje držimo na peškiru ili pesku što nikako nije preporučljivo. Na ovaj način sunce dopire do njih, a ova sredstva su sklona oksidiranju.

Drugi scenario podrazumeva da zaštitni fakltor ostavimo u autu dok smo na plaži. Ovo je slično kao i ostavljanje na pesku jer je krema izložena toploti.  Prekomerna toplota može negativno da utiče na filtere u kremi, losionu i ulju, smanjujući zaštitu koju pružaju od ultraljubičastog zračenja. Zato je preporuka da ih nikada ne držite na suncu ili u automobilu, jer se automobil “ponaša” kao peć. Najbolje je umotati ih u peškir i staviti na senovito mesto. 

Dakle, sredstvo za sunčanje je najbolje držati u prenosivom frižideru ili makar pored flaša sa hladnim pićem.

Interval

Mnogi od nas zaboravlajju da krema za sunčanje štiti kožu najviše dva sata i to u izuzetnim slučajevima. Ovo bi značilo da ako se previše znojite ili plivate, kremu treba nanositi nakon svakog izlaska iz vode i trebalo bi voditi računa o znojenju. 

Zaboravljeni delovi tela

Čuvanje sredstva za sunčanje u neadekvatnim uslovima nije jedina greška koju pravimo. Iz Uprave za hranu i lekove preporučuju da posebnu pažnju posvetimo vremenu primene, kao i delovima tela koje često zaboravimo da zaštitimo od sunca.

Istraživanje Univerziteta u Mineapolisu pre nekoliko godina pokazalo je da tek svaka treća osoba nanosi sredstvo za zaštitu od sunca na celo telo.

 Linija kose na licu, vratu, ušima i delovima vlasišta bez dlake ili proređene kose su oblasti koje većina ljudi zaboravlja da zaštiti nanošenjem sredstva za sunčanje.

Ostala područja koja često ostaju nezaštićena na suncu su risovi, tabani, nos, usne i gornji delovi šaka. Veoma je mali procenat ljudi koji koristi kremu za sunčanje na pravilan način na odgovarajućim delovima tela.

Nanošenje kreme samo tokom sunčanih dana

Kad je oblačno, tek 20 odsto ljudi koji se opuštaju na obali ili kraj bazena koristi sredstvo za zaštitu od sunca, iako do 80 odsto UV zraka prodire kroz oblake i stiže do naše kože, piše Ona.

Vreme primene

Većina ljudi greši sa primenom kreme za sunčanje tako što je na kožu nanosi tek kada stigne na plažu ili se direktno izloži suncu. Da bi sredstvo počelo d adeluje, potrebno mu je najmanje pola sata. Dakle, koža treba da upije sav poizvod pre nego što se izložimo suncu.

Količina

Nikada ne treba nanositi manju količinu od preporučene, a ona je oko 30ml.

Manji zaštitni faktor

Mnogi se usuđuju da koriste kreme sa nižim faktorom kako bi pocrneli ili kada već pocrne, a ovo je velika greška. Koža pamti i vodite računa čemu je izlažete!